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これでのりきる!


週末のおでかけ
“明日はやめとこっか・・・” が 今月は2回w

もしかして 今週末も?

あめおは 暑くてもひとり鳥さん探しにでかけているようですが
ハレ子は無理・・・ ><。

夏休みが終われば 早朝バイトも終了 あと4回です!!
指折り数える 今日この頃w



ここのところ “うちで取れたから~” と、よくいただきます

20190821-2 (2)

立派なゴーヤ




が、ひとりで一本食べきるのは・・・

スライスすると

20190821-2 (1)

水切りザルにいっぱいのゴーヤ





レパートリーの少ないわたくし
チャンプルや 素揚げにしていましたが 食べきれない

保存がきく調理方法はないかと、調べました クックパド



そして
たどり着きました

20190821-4 (2)

ゴーヤとちりめんじゃこの佃煮!
ツルヤオリジナルふりかけも佃煮に混ぜ 大活躍

苦みはあまり感じず パクパクいけます




トマトとバジルのオリープオイル漬け

20190821-4 (1)

ふたつの常備食で


この夏を乗り切ります!




こんなネタしかない 今日この頃でもあります・・・ 〓■● ポテッ





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コメント

No title

こんばんわ~

「ゴーヤとちりめんじゃこの佃煮、ツルヤオリジナルふりかけを混ぜて」
メチャ美味しそうですねぇ~ これなら過酷な残暑を乗り切りそうです。
ところでツルヤオリジナルふりかけってどんな味なんだろ?
長野に行ったらチェックしてみますね^^

ホント、今の時期はネタに困りますね。
朝練、じゃなくて朝バイト頑張ってください。

ぴしくるさんへ

こんにちは ^^
いつもコメントありがとうございます

ゴーヤの佃煮 体にいいし おいしいしで
職場で話したところ みんな知っていましたw
新しい発見だと思ったのですが、主婦はさすがですね

ツルヤオリジナルのふりかけは化学調味料不使用
種類も豊富で、毎回いろんな種類をお試し買いしています
おにぎり用で購入しているのですが
結構 料理にも活用できておすすめですよ ^^
おくちゃまとどれにしようか選ぶのも楽しいかも

朝練? 朝活?も あと2回となりました♪
1日にシャワー2回生活もあと少しです
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